► Sophie De Henau est l'auteur du livre "Management et Nutrithérapie". Elle accompagne les femmes entrepreneures et managers, ainsi que les hommes courageux, sur le chemin de la vie, en santé, longue et heureuse.
Cette entrevue fait partie du défi Tour du Monde 2019. J'ai choisis d'interviewer Sophie pour sa contribution à la radio et ses efforts significatifs dans le domaine de la vitalité. Effectivement, Sophie De Henau a codifié ses connaissances en nutrithérapie en les regroupant sous la forme d'un système dans lequel tout les éléments sont reliés afin d'avoir une approche globale et cohérente sur la santé de l'individu.
Sophie nous explique d'abord que la nutrithérapie consiste en une thérapie par les nutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments) et par les différentes sortes de nutritions qui sont toutes reliées entre elles (alimentation, sociale, professionnelle, comportementale, physique, émotionelle et spirituelle).
Ensuite, il est intéressant de constater que Sophie de Henau s'est formé en nutrithérapie mais elle a également vécu le management à plusieurs niveaux. Et c'est justement en écrivant le livre dont il est question dans cette entrevue que Sophie a fait naturellement un parallèle et a établie 4 liens entre le management et la nutrithérapie. En effet, ces 2 domaines ont 4 objectifs en communs :
- La gestion des organes, des aliments et des nutriments en nutrithérapie ; et la gestion des partenaires, des employés et de l'entreprise en ce qui concerne le management.
- La performance en terme d'énergie en nutrithérapie pour que chaque organe puisse accomplir ses tâches ; et la performance en management pour assurer les tâches et les objectifs de l'entreprise.
- La profitabilité au niveau de l'énergie comme objectif en terme de nutrithérapie ; et la profitabilité en terme de finances en matière de management.
- Le bien-être corps/âme/esprit pour la partie nutrithérapie ; et le bien-être entreprise/employé/planète en terme de management.
Enfin, à noter que d'après Sophie De Henau, l'habitude la plus simple et la plus facile à prendre pour avoir un impact massif sur votre santé est de « boire de l'eau plate tout les jours, entre les repas, en quantité suffisante et à température tempérée. » Je vous mets au défi de mettre cette action en pratique dès la fin de la lecture de cet article et de ce podcast.
► Pour aller plus loin :
www.sadeha.com/ pour faire briller votre étoile des 7 nutritions.
www.facebook.com/sophiedehenau.sadeha/ pour retrouver des articles, conseils, recettes, vidéos, événements en lien avec l'approche de Sophie en nutrithérapie.
